Wenn es stimmt, dass Gedanken Realität erschaffen, dann sollte die Beschäftigung mit unseren Gedanken die vorrangigste Tätigkeit in unserem Leben sein. Das ist die logische Schlussfolgerung. Es ist nur nicht so beliebt. Es läuft halt so nebenher. Wir werden zu 98% gedacht.

Hier scheint der Hund begraben :-).

Von Henry Ford, dem legendären Autobauer, ist dieser Satz überliefert:

„Weil Denken die schwerste Arbeit ist, die es gibt, beschäftigen sich auch nur wenige damit."

Das ist seit Anbeginn der Zivilisation so. Religiöse und philosophische Schriften sind voll von Anleitungen, wie man seinen Geist zum eigenen und zum Wohle anderer beherrschen lernt. Es muss einen Grund geben. Davon handelt der Beitrag.

Ein Gedanke ist solange harmlos, bis wir ihn glauben.

Es sind nicht unsere Gedanken, sondern das Anhaften an unsere Gedanken, das Leiden verursacht. Buddha soll gesagt haben, dass das Leid der Welt nur aus zwei Dingen entsteht: unwissend...

Immer wieder wird mir die Frage gestellt: “Barbara, wie viel soll ich für meine Beratung, mein Training, mein Produkt etc. verlangen?”

Ohne mehr Informationen zu haben, ist das wie in die Kristallkugel zu schauen:-)!

Aber eines ist klar: Die meisten Frauen, die zu mir kommen, verlangen zu wenig. Wenn ich ihnen dann eine passende Preisvorstellung für ihre Angebote nenne, dann schauen mich viele entsetzt an. “Das würden meine Kunden nie zahlen. Das ist zuviel.”

Allein damit verbaust du dir ein erfolgreiches Business. Du bestimmst, was deine Kunden bereit sind zu zahlen. Du verhinderst nachgerade, dass sie bei dir kaufen.  Stell dir vor, du möchtest in einen absolut anziehen Laden gehen, weil das Schaufenster so toll ist. In dem Moment, wo du eintreten möchtest, sagt dir die Ladenbesitzerin "Dieser Laden ist nichts für Sie, das können sie sich nicht leisten".

Es gibt ein paar Grundregeln und die möchte ich heute mit...

Die Leute fragen mich immer, wie ich seit so vielen Jahren ununterbrochen Newsletter und Blogartikel schreiben, YT-Videos drehen, Facebook Post machen, neue Produkte und Seminare produzieren kann und nebenbei auch noch als Musikerin und Tänzerin aktiv sein und als Alleinerzieherin auch noch einen guten Job hinlegen kann (laut meinem Teenager Sohn fast immer die beste Mum der Welt - Gott erhalte ihn in dem Zustand ;-)!).

Ich habe schon in frühen Jahren entschieden, dass ich an die Spitze will. Sei es im Reitsport, beim Klavier Spielen, im Business, im Leben. 

Was ich gelernt habe: Wer an die Spitze will, hat in der Mitte nichts verloren.

Dafür habe ich viel in Kauf genommen (und nehme es noch immer). 

Ich weiß, wenn ich nicht Lust habe, muss ich mich hinsetzen und es tun. Punkt. Das Gleiche gilt für das Schreiben der Bücher (gerade eben ist ein neues in Arbeit!), für das Filmen aller meiner Kurse, für das Abhalten all dieser Live-...

Was tun, wenn gar nichts mehr zu gehen scheint? Wenn sämtliche Hoffnung in sich zusammenbricht, Angst und Sorgen im Mind um sich greifen und durch äußere Einschränkungen und der Berichterstattung in den Medien alles noch viel schlimmer wird?

Zurück zum Ursprung, kann ich nur sagen. 

Ich selbst habe im Moment Mühe, meine Motivation hochzuhalten. Ich schwanke zwischen öffentlich so richtig Dampf ablassen (habe ich gestern gemacht) und sich mit Räucherstäbchen und Büchern abschotten, Tee kochen und Warmduscher-Musik hören. Beides ist mittel- bis langfristig keine Perspektive für mich:-).

Es braucht etwas anderes. Back to the roots. Es ist an der Zeit, in der Praxis das zu leben, wofür ich und du lange in der Schule des Lebens gelernt haben.

Ich bin leidenschaftliche Unter-Nehmerin. Ich unternehme immer ziemlich schnell etwas, wenn Dinge aus dem Ruder zu laufen scheinen. Ich orientiere mich immer an "was ist...

In diesem Video erfährst du in einfachen Worten, wie dein Unbewusstes funktioniert, welche Zusammenhänge es mit anderen Systemen gibt und was du tun kannst, das dein Unbewusstes für dich und nicht gegen dich arbeitet. 

Du brauchst Motivation und Coaching in diesen Zeiten? Jeden Dienstag und Donnerstag von 09.00-09.30 auf meiner Facebook Fan Page, soweit es der Krisen-Tagesablauf zulässt!

Ich bereite gerade ein Online Produkt für dich vor, welches dir hilft, mit deinem Business und dir selbst diese Zeiten gut durchzustehen. Ich weiß noch nicht, wann ich es schaffe, es dir und allen anderen zur Verfügung zu stellen.

Ich habe wie so viele andere auch einen schulpflichtigen Sohn zu Hause und muss seit 3 Wochen dafür sorgen, dass er den Schulstoff lernt.

Seine Schule befindet sich noch in der digitalen Steinzeit. Hast du ein paar Tipps für mich, wie ich als grottenschlechte Hilfslehrerin gut den Lehrstoff mit meinem...

Ich durfte vor einigen Tagen ein Interview mit Natalie Zimmermann führen. Sie schaffte es, mit 37 Jahren Vizeweltmeisterin im Kickboxen zu werden, obwohl jeder prophezeit hatte, dass das in ihrem Alter nicht mehr möglich wäre.

Die charismatische Sportlerin, Mentalrainerin und Physiotherapeutin spricht in dem Interview über Höhen und Tiefen, über Niederlagenstabilität, über Frauen und ihr nächstes großes Ziel.

Natalie Zimmermann, aufgewachsen in Ostholstein als Schäferstochter mit vier Schwestern, kam erst relativ spät zum Kampfsport - mit 20 Jahren. Obwohl es immer hieß, sie sei zu alt für diesen Sport, hat sie bis heute nie aufgehört, ihren Traum, eine erfolgreiche Kämpferin zu sein, zu leben. Mit Disziplin, Ausdauer und Herz erreichte sie 2019 ihren Traum: sie wurde Vize Weltweltmeisterin im Kickboxen.

Die 37-jährige Sportlerin ist ausgebildete...

Im vergangenen Jahr ist bei vielen kein Stein auf dem anderen geblieben. Eine Herausforderung hat die nächste gejagt und uns über die Grenzen getrieben. Glaubt man den Experten, so soll 2020 ein Jahr der Ernte werden. Alles, was du 2019 angestoßen hast, wird 2020 in die Kraft gehen. 

Wenn du noch dazu einen effektiven Plan hast, dann kann dich nichts mehr aufhalten. Den habe ich rechtzeitig zu Jahresbeginn für dich. Das Video zum Jahresstart ist 30 Minuten lang. Nimm dir Zeit, Papier und Stift und hole dir die Strategie von Millionären.

Erfolgreiche Menschen planen ihr Business vollkommen anders als 95% der anderen Selbstständigen. 3-5 Jahrespläne sind out, es wird maximal ein Jahr geplant. Der Plan unterteilt sich in 6 Schritten, wovon z.B. der zweite nur 30 Tage lang ist. Allein dieser wird dir mehr Geld und Zeit bringen. Dieser 6-Schritte-Plan ist im Gegensatz zu den gängigen Business Plänen absolut einfach zu verstehen und...

Auf meinen Seminaren zeigt sich immer wieder, wie klein nicht nur das Selbstliebe-Mindset, sondern auch das Money- Mindset von uns Frauen ist. 

Dafür gibt es massive Gründe. Dem Himmel sei dank, kommen immer mehr Daten und Fakten ans Tageslicht, wenn es um Frauen und Geld geht. Patrizia Laeri, Wirtschaftsredakteurin aus der Schweiz, betreibt seit vielen Jahren Forschungen zu diesem Thema. Ich habe einen Artikel von ihr als Basis für diesen Blogartikel genommen.

Die meisten Frauen starten einfach in die Selbstständigkeit. Sie haben eine Idee und glauben, dass es reicht, wenn sie Visitenkarten und einen Flyer mit mööööglichst vielen Angeboten haben. Damit die Kunden auch gleich wissen, wie kompetent sie sind, packen sie auch all ihre Ausbildungen rauf.

Das ist kompletter Müll.

Funktioniert nicht. Die Menschen interessiert weder Ausbildung, noch Zertifikate, noch die Spezialausdrücke der Angebote, sondern nur, ob man ihnen mit ihrem speziellen Problem helfen kann.

Außerdem überlegt sich niemand, welche persönlichen Eigenschaften man für die Selbstständigkeit mitbringen muss, damit man auch erfolgreich wird und nicht wie so viele andere nach spätestens 3-5 Jahren scheitern.

Heute verrate ich dir die 5 Dinge, die du über dich wissen solltest, BEVOR du ein Geschäft startest:

1. Kannst du Erfolg zulassen?

Wenn du glaubst, dass dir finanzielle Unabhängigkeit,...

Ich sitze gerade an meinem Schreibtisch und blicke durch die großen Fenster auf den blauen Himmel, Weinberge, alte Häuser und die Donau. Heute wird ein wunderschöner Tag, es soll bis zu 32 Grad bekommen.

Und ich werfe mich seit 4 Wochen von einer Ecke in die andere. Und ich bin damit nicht allein. Deshalb erzähle dir ein paar wichtige Dinge, die dir weiterhelfen können, wenn du das Gefühl hast, es geht nichts weiter.

Was meine ich mit "sich von einer Ecke in die andere werfen"? Ich meine damit einen Zustand, wo ich soviel tun und umsetzen möchte, mich mit Freunden treffen, mit mir alleine sein, tief in mich selbst hineinhören und -spüren, Tanzen gehen, am Abend ungestört bis in die Nacht hinein arbeiten möchte und vieles mehr - UND ES GEHT NICHT!

Warum geht es nicht? 

Weil ich unter anderem als alleinerziehende Mutter eines Teenagers ohne Großeltern und Tanten Backup gerade in den Sommerferien (8 Wochen in...