Was tun, wenn gar nichts mehr zu gehen scheint? Wenn sämtliche Hoffnung in sich zusammenbricht, Angst und Sorgen im Mind um sich greifen und durch äußere Einschränkungen und der Berichterstattung in den Medien alles noch viel schlimmer wird?
Zurück zum Ursprung, kann ich nur sagen.
Ich selbst habe im Moment Mühe, meine Motivation hochzuhalten. Ich schwanke zwischen öffentlich so richtig Dampf ablassen (habe ich gestern gemacht) und sich mit Räucherstäbchen und Büchern abschotten, Tee kochen und Warmduscher-Musik hören. Beides ist mittel- bis langfristig keine Perspektive für mich:-).
Es braucht etwas anderes. Back to the roots. Es ist an der Zeit, in der Praxis das zu leben, wofür ich und du lange in der Schule des Lebens gelernt haben.
Ich bin leidenschaftliche Unter-Nehmerin. Ich unternehme immer ziemlich schnell etwas, wenn Dinge aus dem Ruder zu laufen scheinen. Ich orientiere mich immer an "was ist möglich?" - nicht an "was ist nicht möglich?"
Wahrhaft unter-nehmende Menschen zeichnen sich durch viel Lebensfreude, einer großen Portion Abenteuerlust, einem guten Schuss Unbekümmertheit, Vertrauen, dass alles immer ausgeht und Dankbarkeit für das eigene Leben aus.
Sie lassen sich nicht unterkriegen und werden nach einer kurzen Schockphase (5 Minuten bis 3 Tage) schnell aktiv.
Die Lehren des Buddhismus sagen, alles Leiden käme von zwei Verhaltensweisen:
1. Dinge unwissend zu wollen
2. Dinge unwissend abzulehnen
Ok, damit steht der Buddhismus nicht alleine da. In vielen spirituellen Traditionen wird darauf hingewiesen.
Was bedeutet das jetzt in dieser extrem herausfordernden Zeit für dich und mich?
Es sollte keinen Unterschied machen, ob alles gut läuft oder ob Katastrophen- meldungen hereinprasseln.
Es ist immer eine Gelegenheit, über dich selbst hinaus zu wachsen und zu sehen, wozu du in der Lage bist.
Aufgrund der aktuellen Lockdown-Lage will ich deshalb heute ein paar Dinge aufschreiben, die im Moment für alle, die hadern und kämpfen, hilfreich sind.
Wir befinden uns in absolut historischen Umständen, keiner von uns hat dergleichen jemals zuvor erlebt (geschweige denn erwartet) und so kann die Unberechenbarkeit der Zukunft schlaflose Nächte bescheren und die Tage durch Beschränkungen und Verordnungen versauen.
Das kannst du ändern. Bereit?
1. Ängste und Motivationsprobleme.
Wenn Herausforderungen auftreten, gibt es 2 Gruppen von Menschen:
Die einen jammern, wie schlimm alles ist, bemitleiden sich selbst (meist verständlich, weil es sie z.B. härter trifft als andere), beschweren sich über die allgemeine Lage (gerne auch über die Regierung) und ihre persönliche Situation. (Ich selber habe seit einigen Tagen wieder große Mühe, nicht einer der Leader in dieser Gruppe zu werden :-)).
Sie füllen ihre Zeit und ihren Kopf mit Katastrophenmeldungen, schauen permanent Nachrichten und tauschen sich ausschließlich mit Menschen aus, die auch alles schwierig sehen.
Und es ist verständlich!!! Das darf auch ab und an sein! Aber die Gefahr ist groß, dass es zu einer Grundhaltung wird.
Die andere Gruppe muss ebenso ihre Bequemlichkeitszone verlassen (gezwungenermaßen, so eine Pandemie sucht sich nun wahrlich keiner aus).
Statt zu meckern, fokussieren sich diese Personen auf ihre Fähigkeiten, ihre Kreativität, ihre persönliche Stärke und entwickeln sogar eine Art Ehrgeiz, die neue, ungewohnte Situation bestmöglich zu meistern. Sie halten sich von Medien bestmöglich fern und versuchen, all die Benefits ihrer persönlichen wie spirituellen Entwicklung zur Bewältigung der Krise täglich einzubringen.
Du hast die Wahl.
Es ist ok, wenn du lieber jammerst und es dir mit deinen Ängste bequem machst. Das ist eine wunderbare Rechtfertigung des Ego 1.0 NICHTS zu tun! Dann brauchst du auch nicht weiterzulesen.
Wenn du aber zu den Leadern in dieser Krise werden möchtest, dann lies weiter.
Für diese Gruppe gelten 10 Punkte:
Beschäftige dich mit POSITIVEN Dingen. Überlege, was du in deinem Leben, in deinem Business machen könntest, damit sich die positiven Gefühle verstärken. Wem könntest du helfen in dieser schwierigen Zeit? Was könntest du für DICH tun?
Fühlst du dich nach dem Lesen dieser Zeilen schon etwas besser? Siehst du. Es wirkt. Es wird weitergehen, denn es geht immer weiter! Vertraue auf dich und deine Fähigkeiten.
Wenn du dein Mindset richtig "tunst", dann wirst du als Gewinner hervorgehen.
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